Espléndida para el verano con “SenseGold”

Espléndida para el verano con “SenseGold”

Tanto la Rubi como yo somos del tipo de personas que tienen la piel tan sensible como seca, vamos una combinación perfecta para sí o sí cuidarla más de lo que nuestro tiempo y ganas nos permite.

Es verdad que lo más importante para tenerla perfecta es sobretodo la alimentación y beber mucho agua, y aunque la comida si la cuidamos, el agua decimos que es para los peces (jejeje).

Si a todo esto le sumamos la edad……pues no se diga más, lo mejor, ponerse en manos de profesionales y dejarles hacer su trabajo que para eso se han preparado.

A nosotras todo lo que sea un plan beauty nos requete encanta, pa´que vamos a engañarnos, que levante la mano quien no ……..uy!!! no veo a nadie(jejeje).

Yo normalmente me hago dos limpiezas de cara al año y algún peeling que otro, pero eso no es suficiente. Acaba de comenzar el verano, las piscinas ya están abiertas y para los baños en el mar nos queda nada y menos. Empezamos con los rayos para preparar la piel, las cremas solares bastantes grasientas, y no olvidemos el dichoso maquillaje que llevamos a diario.

Una amiga que tenemos en común se casó hace muy poquito y como no, ese día estás espectacular, pero ella lucía un rostro que radiaba salud, y tirándole de la lengua nos confesó que se puso en manos del Instituto Europeo Dermatológico, o lo que es lo mismo Clinica Ibiza, en la calle Antonio Arias nº 7.

Investigando un poquito vimos que contaba con la tecnología más avanzada en estética, en medicina y en cirugía. Las instalaciones son prácticamente nuevas y el hecho de ser una clínica quieras o no te transmite seguridad.

¡¡ Convencida !! No me hizo falta nada más, teléfono en mano concerté mi cita.

Tenía mis dudas en cuanto a que debía hacerme, pero después de un estudio del estado de mi piel que me hizo Alya, por cierto, un encanto de mujer, me recomendó probar un tratamiento GOLD.

Sensegold es un tratamiento con efecto lifting inmediato, el cual entre sus beneficios, que son bastantes, cuenta con el efecto tensor e hidratante que era el que mi piel más necesitaba.

Ahora os voy a contar paso a paso cómo fue la experiencia.

7 PASOS Y LISTO!!

1➽ Aunque no iba maquillada lo primero fue limpiar bien la piel para dejarla lista.

2➽ Seguidamente utilizó la punta de diamante eliminando en profundidad todas las células muertas dejando así una piel receptiva para el tratamiento.

3➽ En el siguiente paso lo que hizo fue tonificar la piel para poder reestructurar el ph.

4➽ Para dejar una piel suave y estimularla sin que quede reseca, aplicó un peeling suave con partículas de oro activo y extracto de bambú.

5➽ En este paso aplicó un masaje activo con mascarilla de oro con la finalidad de hidratar y reafirmar la piel.

6➽ Para que la piel pudiera nutrirse de todas las propiedades que tiene la mascarilla de oro, entre ellas anti fatiga, anti inflamatorias y reparadoras, me volvió a aplicar una capa pero esta vez mucho más gruesa. Sobre ella cubrió mi cara con láminas de oro cuyo metal activa los iones de la piel consiguiendo así restablecer las fibras elásticas y aportando la firmeza que en este caso era lo que yo necesitaba.

En estos casos en los que se quiere conseguir firmeza es recomendable seguir un tratamiento de 4 sesiones cada 15 días.

En el caso de simplemente querer aportar luminosidad y regenerar para una ocasión especial, con una sola sesión notarás los resultados.

7➽ Después de dejarla actuar aproximadamente unos 15 min y ya por último, retiró la mascarilla y aplicó una crema hidraGold antiedad con efecto suave y luminoso que me dejó un increíble tono nacarado.

Salí perfecta como para ir a tomar el vermuth con los amigos, la cara impoluta, ni marcas ni rojeces, pero nada, la mua se fue directa a currar, también un buen sitio para compartir la experiencia.

Por cierto, disponen de fabulosas promociones de las que podréis disfrutar después de una valoración totalmente gratuita. ⇓⇓⇓

http://https://www.clinicaibiza.com/tratamientos-estetica-promociones/

Feliz día a tod@s!!!

 

Más que un lujo, una necesidad…..

Dicen que los ojos son el espejo del alma. Quizá llegó la hora de curar los míos y dejar que se expresen con exactitud.

La verdad, nunca se me pasó por la cabeza escribir acerca de la operación de mi vista, pero según se acercaba el día, sentí la necesidad de contar mi experiencia porque intuí que iba a ser un punto de partida muy importante en mi vida.

Siempre he sido una persona con muchos miedos, en realidad todos los que tengan que ver con el dolor y la muerte, con lo que os podéis imaginar que meterme en un quirófano y que me hurguen mis ojitos no entraba dentro de mis planes. Tanto que han tenido que pasar 30 años desde que se hizo la primera operación de láser y yo haya sacado valor para operarme. Cientos de personas me dijeron que era lo mejor que habían hecho en su vida, que era muy rápido y no dolía nada, pero para una persona como yo no era suficiente.

A los trece años de edad y cansada de que me llamaran “cuatro ojos” pasé a ser una mujer pegada a unas “lentillas”, y digo pegada porque a veces no se separaron de mis ojos ni para dormir (jejeje), el despertar con ellas haciendo ventosa no es nada agradable, creedme.

Me hice dependiente de ellas al máximo, ya que en ocasiones era tal la necesidad de llevarlas que hasta el riesgo de perderlas quedaba en un segundo plano. ¿Os podèis imaginar si yo en la playa no las llevase para bañarme?… pues el movimiento o vaivén de las olas que te va llevando lejos y más lejos de tu toalla, sería un problema para que yo regresara sin tener que achinar los ojos para enfocar, y con todas y con esas, no se yo si acertaría .

Ni siquiera el ir a urgencias para que me sacaran los pedacitos en los que se había convertido mi lente después de que alguien me diese con un tupper en el ojo, fué suficiente motivo para decir ¡¡basta!! y decidir terminar con ellas.

Pues bien, como dice el refrán; no hay mal que por bien no venga, estaré siempre agradecida a mi perro de que se hubiese comido mis gafas. Eso por fin fue el motivo más tonto pero el que me empujó a operarme.

Esto que estáis leyendo ya hace unos días que lo escribí. Hoy ya estoy operada y sólo puedo decir que es una de las mejores cosas que he podido hacer en mi vida. Si hay alguien que se lo está pensando que no sea tonto y no le dé más vueltas. Corroboro todo lo que me decían en cuanto a que la  intervención es muy rápida y no sientes dolor, así que no seáis como yo y esperéis tanto en haceros la vida más cómoda, porque eso es lo que yo acabo de hacer, hacerme la vida más cómoda.

PD: por suerte hay maravillosos profesionales que se dedican a esto, ponte siempre en manos de profesionales.

Naranja y Limón, ¡molan un montón!

Naranja y Limón, ¡molan un montón!

Hace mucho, muchísimo, en cuanto me levanto lo primero que le regalo a mi cuerpo es un zumo de dos naranjas y un limón. Me encanta el sabor de esta mezcla, y todo sea dicho,  mi estómago lo permite.

De hecho, esto ya se ha convertido en un ritual para purificar mi organismo a primera hora de la mañana, porque esta poderosa combinación tiene muchos beneficios aparte de los 170 nutrientes que aporta.

¿Quieres saber lo que conseguirás tomando un vasito cada día de este brevaje mágico de cítricos?

  • Aportar a tu cuerpo un alto contenido en vitamina C, con sus correspondientes propiedades antioxidantes, y cantidad de minerales y fibras excelentes para el organismo.
  • Ya tienes un limpiador natural del tubo digestivo, que es bactericida y reductor de los niveles de grasa en la sangre. Deja el hígado limpito limpito.
  • Es antiinflamatorio, y si tienes heridas, ayudará a su cicatrización.
  • Fortalecerás y protegerás tu sistema inmunológico, y evitarás resfriados y temas más serios como problemas cardiovasculares, circulatorios ó de riñón.
  • Divino divino para el cutis y para tener bien controladito el colesterol y la tensión.

Así que, ¡¡importante!!, si no tienes problemas de estómago, apúntate a la moda del NARMON, ¡¡que mola un montón!! ¡¡y empieza el día con energía!! 😉

 

 

Adiós a los productos de plástico de un solo uso

Adiós a los productos de plástico de un solo uso

“No he inventado un nuevo modelo de negocio; he cogido
lo que se ha hecho desde hace 40 años”
María

Pensamos que aunque la gente es consciente del daño que causa el plástico no hace todo lo que está en sus manos para reducir su uso.

Por suerte hay personas con miras a un futuro más verde que sí.

Este es el caso de María, una joven de tan solo 26 años con una valentía tremenda que un día decidió dar un paso más y hace muy poquito abrió un local en la calle Narváez nº28 llamado unPacked.

unPacked es la segunda tienda en España cuya finalidad es exclusivamente la de poner a nuestro alcance una una nueva forma de comprar, respetando el medio ambiente mediante la venta de todos los productos que una persona puede utilizar en su día a día. Productos para el cuidado personal, para limpieza, alimentación ……..

La forma de servirte se hace mediante bolsas de papel reciclable o tela, recipientes de cristal, botes de acero inoxidable…y por supuesto tu  puedes llevar los tuyos.

En cuanto a la alimentación, a parte de lo típico como la pasta, los huevos, el té, frutos secos …..que ya en otros establecimientos se vende, nos llamó mucho la atención que también se puede comprar cosas como el aceite, el vinagre, la sal y el azúcar, miel, vino …

Ah!! se me olvidaba, mirar que curioso, y es que disponen de un molinillo donde podéis hacer vuestra propia harina, hay harina de arroz,de soja, de alubias, de centeno, de quinoa, de garbanzos y otras tantas más.

Para el aseo personal se puede adquirir desde gel , champú, pasta de dientes (todo natural), hasta compresas de tela.

Y para la casa productos de limpieza, utensilios de cocina y una gran variedad de artículos ecológicos como los envoltorios de cera de abeja, que sirven para conservar los alimentos perfectamente.

Como véis no se les escapa nada, se puede hacer una compra completa con todo lo que uno puede utilizar en su rutina diaria.  

Con este tipo de establecimientos no solo cuidas el medio ambiente, sino que compras la cantidad que necesitas, que también es muy importante.

Desde aquí enhorabuena María y te deseamos muchísima suerte en tu nuevo proyecto.

 

Regálate un “Thai massage” en “Centro Vitam”

Regálate un “Thai massage” en “Centro Vitam”

 

Madruga, duchate deprisa que no hay tiempo, sal de casa dejando todo recogido, corriendo lleva al peque al cole con los correspondientes atascos, por supuesto desayuna por el camino, entra a trabajar y aleee!! jornada maratoniana…….. y eso, lo multiplicas por seis días que trabajas a la semana.

Muchas veces resulta complicado con éste ritmo sacar tiempo o lo que es peor, ganas para ponerse a hacer deporte. Ese estrés que poco a poco vamos acumulando sino lo eliminamos nos pasará factura no tardando mucho.

Estamos seguras de que mil veces habéis oído hablar de los masajes tailandeses, pero ¿quien realmente se ha dado uno?

Pues bien, el otro día la “Rubi” y yo descubrimos un centro de terapias alternativas que ha puesto un antes y un después en nuestra forma de combatir el estrés que sufrimos y como consecuencia los correspondientes dolores. Se llama Centro Vitam , y se encuentra en la céntrica Calle Montera, en el n.24.

Existen varios tipos de masaje Thai, pero el que podrás disfrutar aquí es un masaje que se dá vestido, ellos te proporcionan unos pantalones llamados fisherpants y una camiseta que permiten la movilidad, y lo único que tienes que hacer es relajarte.

Del trabajo duro se encargaran Alina y Samuel, dos profesionales que llevan muchos años reciclándose para poner a nuestro servicio lo último de lo último en terapias alternativas.

Pues bien, os vamos a explicar un poco por encima de que consta el masaje y qué beneficios tiene.

Es básicamente un yoga para vagos, como ellos lo llaman, porque al terminar es como si hubieses salido de una sesión de yoga con la diferencia que aquí no mueves ni un dedo.

Consta de dos fases;

  • Una que son estiramientos, donde estiras musculatura, articulaciones y demás.
  • Y otra de presiones sobre puntos que logran quitar contracturas. Esta segunda parte tiene un componente energético favoreciendo el flujo de energía por todo el canal .

De entre muchos beneficios vamos a destacar los siguientes:

  • Reduce tensión muscular
  • Desbloquea las obstrucciones de energía en tu cuerpo.
  • Mejora la calidad del sueño
  • Reduce inflamaciones
  • Favorece la flexibilidad muscular y la movilidad articular.
  • etc….

 

Te tumbaras en el suelo encima de un futón y te acompañará durante la hora o dos, según hayas contratado, una agradable música de fondo que te llevará prácticamente al nirvana. El masaje va desde la punta de los pies hasta la cabeza, tengo que decir que el final es lo mejor, entras en una profunda paz donde llegué a dudar si podía haberme quedado ligeramente dormida (jejeje).

 

Pues objetivo cumplido, por una hora nos alejamos del estrés que nos acompaña en nuestras rutinas diarias y calmamos los dolores que llevaban tiempo dando guerra.

Ah!! y otra cosa importante, los precios, Por ahora los más economicos siempre comparando con centros especializados y homologados claro.

Os pasamos el enlace del centro y que podàis ver así la de terapias maravillosas de las que poder disfrutar.

https://www.centrovitam.com/

Una cosa más, ¿tienes que tener un detalle con alguien especial y no sabes que regalar? , pues aquí tienes una propuesta que estamos convencidas que les va a encantar .

Que tengais un feliz día!!

Nuestras recetas de cosmética natural casera

Nuestras recetas de cosmética natural casera

Tener la piel cuidada a cualquier edad es bueno, pero pasados los cuarenta aún más.

Por eso hoy os proponemos una mascarilla de aloe vera para cada tipo de problema. Como ya sabéis y sino ahora os explicamos, el aloe vera es un poderoso hidratante y un gran regenerador de la piel. También ayuda en casos de acné y quemaduras del sol. Así que no está de más ahora que la hemos expuesto a tanto rayito en la pisci y en la playa.

Lo bueno de esta planta es que es muy fácil de encontrar. No es de extrañar tener una en casa o conocer a alguien que la tiene y te puede proporcionar una hojita. Eso sí, hay que utilizarla sin que pase mucho tiempo desde que la cortas, si no se marchitará.

Pues bien, tomad nota, la primera mascarilla que vamos a hacer es la que mezclaremos con zumo de limón, que entre otras cosas ayuda a eliminar manchas oscuras del rostro.

 

Mascarilla para eliminar manchas oscuras

ingredientes

  • 1 hoja de aloe vera
  • 1 limón

Preparación

  • Cortamos la hoja y le quitamos las dos caras, teniendo mucho cuidado de no pincharte con los bordes.
  • A continuación, el gel que nos ha quedado lo pondremos junto con el zumo de limón dentro de un recipiente lo suficientemente hondo como para utilizar la batidora.
  • Nos habrá quedado una mezcla perfectamente ligada la cual aplicaremos en la cara previamente limpia, con ayuda de una brocha o con las yemas de los dedos siempre en movimientos circulares.
  • Deja actuar durante unos 20 minutos y después retira con agua tibia como si te estuvieras lavando la cara. Un apunte!! si la aplicas por la noche mejor, el limón con la exposición al sol puede manchar.

 

Mascarilla para el acné

La preparación es exactamente igual que la anterior pero con la diferencia que cambiaremos el zumo de limón por dos cucharadas de miel.

La miel, tiene componentes antioxidantes y antibacterianos con lo que además de reducir la grasa de la piel, previene la formación de granos.

En esta ocasión puedes aplicarla por las noches después de lavarte la cara, deja que actúe durante media hora y retira igualmente con agua tibia. Repite hasta notar mejoría.

Mascarilla exfoliante

Si lo que queremos es eliminar las células muertas, lo único que tenemos es que añadir a la primera mascarilla, la del jugo de limón, una cucharada de azúcar.

Ésta la aplicaremos durante varios minutos haciendo masajes con movimientos circulares suaves. De la misma forma que en las anteriores se retirará con abundante agua tibia.

Y por último:

Mascarilla para la piel seca

Con ésta, gracias al aceite de oliva que es un gran nutriente evitarás la sequedad y por tanto conseguirás retrasar los síntomas del envejecimiento

Ingredientes

  • el gel de una hoja de aloe
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 1 cucharada de yogur natural sin azúcar
  • 1 yema de huevo

Preparación

  • mezclamos en un recipiente el aloe vera con el huevo y el yogur
  • cuando tengamos una mezcla homogénea añadiremos el aceite de oliva y listo!
  • como en las anteriores untamos con brocha sobre el rostro dejando actuar unos 20 min y retiramos con agua tibia.

Bueno, ¿que os han parecido nuestras super recetas?. Fácil ¿verdad?

Deseando que nos contéis vuestros resultados.

Feliz día!!!!

Una ensalada muy veraniega

Una ensalada muy veraniega

Otra ensaladita para el repertorio, hoy toca la de Junio!!

La verdad que como las comemos prácticamente a diario nunca viene mal tener una gran variedad de recetas a mano.

En junio empiezan las brevas, que por cierto nos encantan, hemos elegido una receta muy veraniega y a la vista super apetecible. Si fuera otoño serían higos, ahora para la primavera serán brevas.

La combinación de los ingredientes la hace realmente sabrosa y el tiempo de dedicación es mínimo, así que hemos dado en el clavo otra vez.

Antes de empezar os vamos a recordar un poco por encima las propiedades del higo y la breva que siempre ayuda saber un poquito lo “healthy” qué estamos comiendo.

Este fruto entre muchos otros beneficios regula el azúcar en sangre, con lo que para la diabetes viene genial. Muy rico en fibra con lo que facilita las digestiones. Previene el envejecimiento gracias a su cantidad de antioxidantes. Y por si alguien dudaba, su nivel de calorías es bajísimo.

Pues vamos a ella!!

 

Ingredientes:

 

  • 1 bolsa de rúcula
  • 6 lonchas de jamón serrano
  • 3 higos
  • taquitos de queso de cabra
  • mermelada de higo (valdría otra cualquiera si es que esa no te va)

 

Elaboración:

En una fuente o plato llano hacemos una base con el jamón.

Encima colocamos la rúcula, que previamente habremos aliñado con un poco de aceite y un toque de sal. Dejamos que sobresalgan las lonchas de jamón por los laterales .

A continuación cortaremos los higos en cuatro partes, y el rulo de cabra como ya viene en cubitos lo echamos sin más. Este ingrediente es un poco a gusto del consumidor, habrá gente que le guste más la mozzarella, otros queso fresco….. cada cual que elija.

Para finalizar, se mezclan unas cucharadas de mermelada con un poquito de agua caliente para que ligue bien, y lo echaremos por encima un poco a modo de decoración.

¿¿No pensais que nos ha quedado una ensalada de lujo??

Ya nos contareis si os animais a probarla y nos decís como os ha quedado la vuestra.

“MMM” Mayo Mare e Monti

“MMM” Mayo Mare e Monti

¡¡Madre mia!! pero si estamos a finales de Mayo….. si nos descuidamos  se nos pasa la receta del mes, perdon!. Pues nada, para comenzar la semana vamos a empezar con un plato saludable, otra de nuestras exquisitas ensaladas.

Todavía estamos a tiempo de bajar ese kilito que cogimos este invierno y que no hay manera. No se trata de pasar hambre sino de sustituir la cena pesada a la que muchos estamos acostumbrados por una ligera y muy sana ensalada.

En este mes loco, Mayo, el cual no nos ha dejado ver por completo la deseada primavera, hemos decidido presentaros una ensalada muy completa y perfecta como plato único.

La hemos llamado “ Ensalada Mare e Monti” debido a sus ingredientes de la tierra y el mar.

¡¡Está para chuparse los dedos !!

Ingredientes:

  • 2 o 3 patatas medianas
  • 2 tomates medianos rojitos
  • 250 gr. de bacalao en tiras
  • 1 bote de aceitunas negras sin hueso
  • hierbas provenzales, sal, aceite y vinagre

Modo de preparación:

Pelamos y cocemos las patatas. Nosotras tenemos un truquillo que gustosamente os vamos a desvelar, y es pelar y cortar las patatas en rodajas para que se cuezan antes y no se rompan.

El bacalao lo hemos comprado desalado pero si no fuera así es muy fácil, lo dejáis desde la noche anterior en agua fría en la nevera y listo!

Los tomates los cortamos también en rodajas.

Y ahora solo queda montarla. Creamos una base con las patatas, ponemos encima las rodajas de tomate, encima del tomate el bacalao, y por último las aceitunas negras.

Para aliñarla vamos a meter en un bol las hierbas provenzales, el aceite, el vinagre y la sal, y después de batirlo muy bien lo echaremos por toda la ensalada.

¡¡ Que!! apetecible o no.

Ya nos contareis que tal ha ido ésta.

Feliz día !!

Descubriendo la Haloterapia en SaltRoom Madrid

Descubriendo la Haloterapia en SaltRoom Madrid

Domingo. No hay mejor día para regalarse una buena dosis de salud y relax. Y nuestros amigos de Saltroom lo saben y tienen sus instalaciones abiertas.

Pelirrojamenterubia estaba muy interesada en conocer estas famosas cuevas de sal y conocer y experimentar los beneficios de la Haloterapia sin tener que hacernos 500 kms hasta el mar, así que allí nos presentamos para informarnos e informaros de todo 😉

Al llegar a la recepción, ya percibimos un ambiente aséptico, blanco, silencioso y de relax.

   

Jacinto, propietario de Saltroom, nos explicó cómo son las instalaciones, y cómo sería la sesión, así como los beneficios de recibir haloterapia.

LAS INSTALACIONES

Las salas donde se imparte la Haloterapia son una reproducción de las cuevas de sal de los países del este. Visualmente es como entrar en una mina, es espectacular. La sal que recubre las paredes proporciona un ambiente pulcro y limpio dentro de la sala, que sumado a una humedad relativa, un aire que se renueva  cada poco, y a una temperatura agradable,  evita el contagio y la propagación de cualquier virus o bacteria.

La cueva de sal, es una sala amplia y cerrada. Sus paredes están recubiertas completamente de sal y el suelo es como una playa, pero de sal. Son preciosas, la verdad.  El interior combina un ambiente salino de lo más puro, una agradable temperatura (ni frío ni calor), humedad (depende de la cueva hay más o menos), y la sal que emiten sus halogeneradores.

Además de ello, la  iluminación suave y de color cambiante, la decoración minimalista, el aire fresco, y la música de fondo, hacen que el ambiente invite definitivamente al relax y al descanso.

Os contamos detalles. En Saltroom hay 4 cuevas: Saltroom, Pink Diamond, Rain Forest, y Childroom para los más chiquitines. Ambientes y características diferentes pero todas bajo el mismo tratamiento, la Haloterapia.

Salt Room: es la cueva que emula una playa. Sal blanca, iluminación suave con tonos verdes y azules. Da cabida a 6 personas que pueden relajarse en unas tumbonas blancas estupendas. El tratamiento allí recibido es de sal seca.

 

Pink Diamond: cueva de sal rosa con cabida para dos personas. Es una sala más reducida para aquellas personas que quieren recibir su tratamiento a solas o acompañadas de otra persona. Dispone de dos hamacas y una pantalla donde se proyectan imágenes de lo más relajantes.

Rain Forest: cueva de sal con un nivel de humedad superior al de las otras. Decorada como un bosque, dispone de 4 hamacas donde relajarse mientras recibes el tratamiento.

  

Child Room: la cueva para que los más chiquitines, que acompañados de un adulto pueden recibir su sesión de haloterapia entretenidos, con una pantalla de televisión con dibujos y elementos de entretenimiento infantil. Impresionante la cantidad de peques que reciben su terapia para las bronquiolitis, neumonias, pieles atópicas, ..etc..

LA HALOTERAPIA: ORIGEN, COMO SE APLICA Y BENEFICIOS

La Haloterapia es una terapia natural que consiste en respirar un ambiente donde se concentran micropartículas de sal roca de origen mineral.

Los orígenes de esta terapia están en los países bálticos, en especial Polonia y Rusia. Cuando se comprobó que los trabajadores de las cuevas de sal permanecían inmunes a dolencias que afectaban al resto de la comunidad, se comenzó a investigar y se concluyó en que era la sal inhalada la que les protegía. Esos son los orígenes de la Haloterapia.

Recibir esta terapia es muy sencillo y relajante. Durante aproximadamente 50 minutos o lo que se prescriba según la dolencia. Accedes a la cueva escogida, tomas asiento, te relajas, y el halogenerador produce y libera las partículas de sal mineral necesarias para recrear el ambiente de las minas.

 

Vaya sorpresa. Grandes incultas de este tratamiento, quedamos absortas con la cantidad de beneficios que aporta la haloterapia para combatir diferentes tipos de enfermedades y dolencias. Si lo hubiéramos sabido antes con los niños más pequeños..Impresionante. Y sin ingerir medicamentos, de la forma más natural y relajada que puede haber.

La haloterapia está reconocida clínicamente como una terapia natural muy eficaz para afecciones pulmonares crónicas, por su  acción expectorante que ayuda a limpiar las vías respiratorias y a eliminar flemas y mucosidad. Existen estudios clínicos y diversas publicaciones que avalan su elevada eficacia en este tipo de dolencias de las vías respiratorias

¡¡Así que anotad!! MUY efectivo para asma, bronquiolitis, sinusitis, catarros, neumonía, alergias, ronquidos, Epoc, trastornos respiratorios causados por la polución etc.

Además, aporta grandes beneficios a la piel: dermatitis atópica, acné, psoriasis, eczemas, cicatrización de heridas, etc.

Por otro lado la haloterapia mejora el rendimiento deportivo, por lo que muchos atletas acuden a Saltroom para adquirir mayor capacidad pulmonar. La Haloterapia y su propiedad anti-inflamatoria permiten una mejor oxigenación celular y una mayor capacidad pulmonar. Y esto obviamente dota al deportista de mayor capacidad. Rain Forest, la cueva de mayor nivel de humedad es la favorita de los deportistas.

Todo son ventajas en la HALOTERAPIA. Terapia natural libre de medicamentos, accesible a todas las edades desde los 3 meses de vida, no tiene efectos secundarios y es inocua. Solo algunos casos contados tienen limitaciones y deberán pedir autorización a los especialistas (personas con tratamientos oncológicos o con alta tensión arterial, por ejemplo).

Impresionadas con esta terapia altamente efectiva, os recomendamos probarla y acudir a Saltroom.  Unas instalaciones de lo más cuidadas, un trato exquisito, y un equipo siempre preocupado por el bienestar del cliente. Eso si, ¡¡no olvides pedir tu cita, porque cada vez tiene más adeptos!!

Gracias al equipo de Saltroom por abrirnos las puertas a sus instalaciones y al mundo de la Haloterapia.

Preparando la piel para el veranito

Preparando la piel para el veranito

¿ Sabías que el café es maravilloso para eliminar células muertas y reactivar la circulación?

Hace tiempo compré en un supermercado un cosmético  para exfoliar el cuerpo cuyo ingrediente principal era el café. La verdad que el envase es fundamental para que te entre por la vista, y en éste caso así fué. Seguidamente a esto viene el olor, si huele bien, ya puede llevar petróleo que nos encanta, y en este caso también fue así, tenía un olor super rico entre café, cacao y limón.

Tardé poco en descolgar el teléfono y llamar a la “Rubi” para recomendarselo, y menos tardó ella en ir al mismo supermercado a comprarlo, como somos las mujeres (jejejeje)

El caso es  que un día mientras estaba en la ducha y lo utilizaba se me ocurrió leer los ingredientes, y aunque no entendí nada de nada pero pensé; cuánto nombre raro para lo que en realidad es, ¿no? .

En ningún momento pretendemos con este post desprestigiar este producto, ni mucho menos, de hecho nos sigue encantando, pero si lo podemos hacer en casa de una forma natural, mejor que mejor ¿no es así?.

Los ingredientes son tres, café molido, aceite de coco y azúcar.

Las cantidades muy sencillo, como para 50 gr de café, dos cucharadas soperas de aceite de coco y tres de azúcar.

Solo hay echarlo todo en un recipiente y mezclar bien.

En el caso de que no tengas aceite de coco no importa que eches de oliva. Nos debe quedar una pasta espesa.

Lo ideal es utilizarlo cuando estés en la ducha que el poro ya se ha abierto y será más efectivo. Recuerda que los masajes que hagas deben ser siempre en movimientos circulares.

Al terminar aclaras con agua y aunque te dejará la piel hidratada al llevar aceite de coco, puedes después aplicarte la crema hidratante que utilices a diario.

Sería conveniente que repitieras esto al menos una vez a la semana, aunque si tienes  la piel un poco seca o con algún tipo de queratosis, que son esos granitos que salen en algunas zonas como los brazos, puedes hacerlo hasta dos o tres.

¿No os parece una buena idea para ir preparando la piel para este veranito?

Feliz día!!!