«Cuentos para entender el mundo «

«Cuentos para entender el mundo «

Algo de lo que siempre me he arrepentido ha sido no haber tenido un hábito a la lectura. Pero como dice el refrán ; ‘Nunca es tarde si la dicha es buena’.

Este verano, una amiga me regaló un libro para mi cumpleaños; «El Regalo» . Me gustó tanto que me lo leí en menos de dos semanas, así que investigué acerca de su bibliografía para ver que mas había escrito. Encontré uno que por el título me pareció apropiado para niños, “Cuentos para entender el mundo” de Eloy Moreno, y no dudé en comprarlo.

A pesar de que me lo está poniendo difícil no pierdo la esperanza. Y es que a Gael, el peque de la casa, le encantaba que le leyera cuentos , pero según ha ido creciendo ha ido perdiendo la motivación, y ahora no hay forma de que coja un libro, ni siquiera para que se lo contemos.

Al final resultó que el libro es tanto para niños como para adultos

Son 38 cuentos cortos que te hacen reflexionar. Te puede parecer que alguno les sea más complicado de entender, pero no hay que subestimarles. Ellos aunque no lo creamos lo entienden todo.

Fiel a este escritor que me ha gustado tanto, he continuado con la lectura y después de leer «Lo que encontré bajo el sofá» y «El bolígrafo de gel verde» sería difícil elegir el relato que más me ha entretenido.

Desde aquí me gustaría enviarte una propuesta, Eloy. Necesito urgentemente un nuevo libro tuyo, ¡¡¡no me quiero enfriar !!!!

Por cierto, lo podéis comprar directamente en su página web www.eloymoreno.com y os lo entrega dedicado y firmado, me pareció una idea genial.

“Corto y Cambio “

“Corto y Cambio “

Supongo que todas conoceréis el long Bob o Lob. Para las que no, es una variante del Bob ( melena hasta la nuca) que llega hasta el hombro. Aunque no es nuevo, lleva ya algunos años, pero sigue estando de moda. Han sido muchas las celebs que se han unido al cambio desde entonces.

Su punto fuerte es la comodidad de poderlo llevar suelto o recogido. Gracias a que se ha ido reinventando temporada tras temporada nos permite llevarlo tanto a las que tienen el pelo liso, rizado, con ondas, con o sin flequillo…..

Pues bien, aburrida de llevar el pelo rizado durante toda mi vida y con el mismo corte, me dediqué hace unos meses a alisarlo. Tras ese castigo al que le sometí durante todo el verano  y la suma de los tintes, no me quedó más remedio que cortarlo a lo bestia.

Y es que a qué persona con el pelo rizado no le encantaría tenerlo liso? Y al revés , las que lo tienen liso siempre se quejan porque les gustaría tenerlo con ese volumen que dan los rizos.

Ese antojo me pasó factura. Directamente empecé con el Long Bob, no me atreví con el Bob, no es que no me gustase pero me echaba para atrás el no podérmelo recoger.

El día que fui a cortármelo me arrepentí mucho de haber utilizado tanto las planchas, ya que me tuve que cortar mi querida melena, pero enseguida me dí cuenta que gracias a eso pude desprenderme de ese look que llevaba conmigo más de 20 años.

Os muestro  el resultado . No quedó mal verdad?

Dos días de detox y fuera el turrón!

Dos días de detox y fuera el turrón!

Yo no sé vosotros pero para mi las Navidades son todo excesos, dulces a todas horas, comidas por aqui, cenas por allá, las copas de después…..

Al final, deseando empezar con los propósitos de Año Nuevo que como siempre caen en saco roto.

Así que este año, no voy a ponerme retos que no vaya a poder cumplir. Os propongo una limpieza del organismo rápida y fácil.

Recordad que esto está muy bien pero sin un poco de ejercicio, ya sea salir a andar, ir al gym …….no es lo mismo.

  • Nada más levantarte, toma un buen vaso de agua con un zumo de medio limón, un buen depurativo del hígado.
  • Para desayunar uno de nuestros zumos de frutas y verduras naturales que te mostraré después. Recuerda que siempre deben ser elaborados por nosotros. Nada industrial!
  • Para comer, una sopa de verduras (puerro, calabacín, zanahoria, patata..) .Ya que estamos intentando eliminar toxinas, si pudieseis comprar productos ecológicos mucho mejor, para no ingerir lo que intentamos eliminar.
  • En la merienda , otro de nuestros zumos detox.
  • Y para la cena, una buena ensalada de brotes frescos ( que no producen gases), zanahoria, remolacha, apio y manzana y unas nueces. Todo en crudo y aderezado sólo con limón y un poco de sal (si podéis que sea rosa del himalaya o gris marina natural, que no retienen líquidos). Para rematar, una pizca de cúrcuma. El tipo de ensalada, al gusto del consumidor. Yo os he recomendado una serie de productos que estimulan las enzimas en el hígado y a parte revitalizan.

A continuación os dejo tres zumos para que alterneis durante estos dos días.

El de piña: desintoxica y purifíca

  • dos rodajas de piña
  • medio pepino
  • medio tallo de apio
  • una cucharada de miel

El de manzana: depura el aparato digestivo

  • dos rodajas de piña
  • dos zanahorias
  • una manzana amarilla
  • el zumo de un limón
  • medio tallo de apio

El de naranja: desintoxica y recomendado para las personas con anemia

  • media remolacha pequeña
  • el zumo de dos naranjas
  • una zanahoria

Todos los zumos se hacen igual. Cortamos todo en trozos y con la batidora, la jarra de cristal o una licuadora lo mezclamos bien.

Evitad colar los zumos para que no pierdan la fibra y además os sacien.

Procurad realizar esta dieta en días que tengais libres para evitar el estrés del trabajo.

Y aseguraos de que no teneis ninguna carencia nutricional .

No me digáis que no es fácil……….. querer es poder !!!!

la primera riqueza es la salud

                                      Emerson

Yo pongo el roscón, ¿quien pone el chocolate?

Yo pongo el roscón, ¿quien pone el chocolate?

Engaaaa !!!! Víspera de Reyes !!! Ya sólo nos queda el último atracón, un kilito más y a empezar con la super dieta jajajaja!!

De entre todos los dulces de la Navidad, el roscón es mi preferido. Tal es así, que no hay año que pueda esperar a la mañana de Reyes, siempre caen dos o tres antes. El último le compré ayer, en un supermercado cerca de mi casa, relleno de crema pastelera, nata y recubierto de chocolate, ese olor a azahar …….mmmmnnn se me hace la boca agua…..

Rica tradición y graciosa la costumbre de esconder la sorpresa dentro de la masa.

“Aquel que la encuentre paga el roscón»

Y digo yo, a alguien que le haya tocado la susodicha figurita, ¿lo ha acabado pagando?

Si así fuese, nadie estaba hurgando a escondidas en la cocina con la puntita del cuchillo para saber donde está, o viendo donde hay algún «bollo» sospechoso. Ni que fuese una joya…….. más bien dan miedo, esas pequeñas figuras medio deformadas que forman parte del Belén.

Pues bien, este año va a ser diferente, este año el roscón de Reyes lo ha hecho la Muá !!

Así he entretenido un poco al peque , que ya las vacaciones se están haciendo largas. No queda tan bonito, pero está rico rico y seguro que más sano que los comprados.

Y no, éste año no hay muñequito, porque  acaba siempre en la basura o en el salón de nuestras madres, haciendo colección con las de otros años.

Este año he hecho una especie de juego, y he escrito en papelitos (que van dentro de la masa)  los sitios donde se podrán encontrar los regalos . Una táctica para acabar el roscón y que no quede para el día siguiente, porque el día 7 empieza el propósito mas duro, quitarse esos kilos que nos han traído las Navidades…

¿Un trocito de roscón?

¡Felices Reyes!

Todo un clasicazo: los 5 propósitos más comunes después de las uvas

Todo un clasicazo: los 5 propósitos más comunes después de las uvas

¡¡Buenos días por la mañana!!

Pues después de los Gin Tonic, las comilonas, las uvas, el fotocall y el cachondeo con la familia y los amigos,..ahora sí que sí,… ¡¡tenemos 364 días por delante y no habrá nada que se nos resista!!

Es un clásicazo ya, ..son…tachannnnnnnn….¡¡LOS NUEVOS PROPOSITOS DEL AÑO!!

¿Sabes cuales son los 5 más comunes?

1.¡¡Me quedaré como Brooke Shields!! Está en el top ten. Adelgazar y ponerse en forma es lo primero que nos proponemos, y en consecuencia las dietas, apuntarse al gimnasio, caminar, subir las escaleras andando, ..y este tipo de acciones, son las más socorridas.

2. ¡¡Conseguiré este año a mi príncipe azul o a mi reina de los mares!!  L@s solitari@s buscarán a su media naranja. Hoy en día, las aplicaciones y páginas de contactos funcionan de maravilla para que este propósito se haga realidad.¡¡Animaté!! La soledad solo es para los que la aman.

3.¡¡Dejo el tabaco!!  Es otro clásico que ojalá algún día deje de serlo. «Venga, lo dejo lo dejo..» ¡¡Si todo son ventajas!!… se recupera olfato y gusto, se aumenta la capacidad pulmonar,..¡¡y encima se ahorra dinero!!. Desde luego, es algo que hay que conseguir por salud. Superados los primeros tres o cuatro meses, la cosa promete. ¡Animo!

4.¡¡Necesito un cambio de aires en el curro! En el ámbito laboral, buscar un cambio por dinero o por una mayor conciliación, es otro de los objetivos más perseguidos con el cambio de año. Solo se vive una vez y no vale la pena pasar tantas horas en un sitio donde uno no sea medianamente feliz.

5.¡¡Tengo que ahorrar más!! . Queremos acabar el año con un colchoncito para imprevistos y por qué no..para algún que otro caprichito también. Y cada año el propósito es acabarlo mejor. No irá mal hacer una hojita de gastos y ver donde podemos recortar. Seguro que encontramos algunos gastos innecesarios que podemos evitar.

Estos son los 5 propósitos más comunes…pero,..¿cuál es el tuyo para 2017??